لمحة عامة عن فوائد بذور السمسم
تعزيز صحة العظام
خفض ضغط الدم
الوقاية من السرطان
التخلّص من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد...
تحسين صحة البشرة
الوقاية من آلام الرأس وداء الشقيقة
تخفيف الضغط النفسي
الوقاية من الإمساك
الوقاية من داء السكري
خفض الكولسترول
تعزيز صحة القلب
الحماية من الإشعاعات التي تلحق الضرر بالحمض النووي
تعزيز صحة الفم: الوقاية من التسوّس والتخلّص من الجير
حمية نباتية غنية بالبروتين
تنظيف الجسم من السموم
تخفيف آلام ما قبل الحيض
التخلّص من الطفيليات في الأمعاء
يزيد الحليب عند المرضع