تناول البرتقال والليمون

تناول البرتقال يساعد على قهر السمنة من خلال بشر القشر على السلطة قبل الاكل مباشرةُ، وذلك للتخلص من دهون الجزء السفلي من الجسم.

تناول البرتقال والليمون 412

وأضاف أن البرتقال يخلصك من التوتر والإنفلونـزا في الشتاء، لاحتوائه على فيتامين "سي"، الذي يحد من إفراز الهرمون المسؤول عن التوتر العصبي، مشيرا إلى أنه يكفي تناول ثمرة واحدة في منتصف اليوم لتوفر لجسمك حاجته اليومية من الفيتامينات وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
ويعتبر الليمون من ضمن الأطعمة المشهورة بأنها تقي من أي داء؛ فالليمون غني بفيتامين "سي" الذي يعمل على إزالة كاملة للسموم الموجودة بالجسم، وقهر أعراض البرد أيضا.
كما أنه غني بالانـزيمات التي تعمل على تحويل المواد السمية الى مواد يسهل هضمها، كما أن عصير الليمون الحامض القلوي له خصائص مهمة، منها الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجسم، لذا يفضل شربه بماء دافئ يوميا لازالة السموم والشحوم.

زائر

ميرسى للمرور الرائع الاخت روما

ميرسى للمرور الرائع الاخت رغده

ميرسى للمرور الرائع الاخت سعاد

» كيكة البرتقال الصيامى ( بصوص البرتقال)
» ما هي فوائد البرتقال ؟
» دكتور هل يوجد خطر من تناول البطاطس ذات اللون الأخضر ؟؟؟
» تناول الطعام ببطىء
» أكدت إحدى الدراسات الطبية أن تناول البصل الأخضر يعد أفضل وقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب وخاصة "السكتة القلبية".