منتديات افا كاراس ومارجرجس بالغابات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



منتديات افا كاراس ومارجرجس بالغابات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تــــم نقـــل هذا المنتدي إلي موقع آخــــر ... ننتظر انضمامـكــم لأسرة منتدانا لنخدم معاً كلمة الرب ... منتديات افا كاراس ومارجرجس بالغابات


 

 وجبة الافطار

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رغدة
نائب المدير العام
نائب المدير العام
رغدة


عدد المساهمات : 18519
تاريخ التسجيل : 10/01/2014
العمر : 50
الموقع : لبنان

وجبة الافطار Empty
مُساهمةموضوع: وجبة الافطار   وجبة الافطار I_icon_minitimeالخميس أبريل 03, 2014 2:06 pm

وجبة الافطار 1981767_567847086656028_1496049412_n




وجبة الافطار هذه تعتبر وجبة خفيفة ومفيدة جدا للاستجمام والنشاط الجسدي.

نحتاج فقط 3 مكونات: الزبيب والتمر واللوز


التحضير:


طحن كل شيء في الخلاط


نضع الخليط على غلاف بلاستيكي


يقطع إلى قطع حسب الزوق بحيث تكون جميلة وجاهزة للاكل


صحة وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




وجبة الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبة الافطار   وجبة الافطار I_icon_minitimeالخميس أبريل 03, 2014 2:59 pm

وجبة الافطار 13280917634
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليزا
المديرة العام
المديرة العام
ليزا


عدد المساهمات : 12357
تاريخ التسجيل : 11/01/2014

وجبة الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبة الافطار   وجبة الافطار I_icon_minitimeالخميس أبريل 03, 2014 6:59 pm

Evil or Very Mad 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رغدة
نائب المدير العام
نائب المدير العام
رغدة


عدد المساهمات : 18519
تاريخ التسجيل : 10/01/2014
العمر : 50
الموقع : لبنان

وجبة الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبة الافطار   وجبة الافطار I_icon_minitimeالجمعة أبريل 04, 2014 8:34 am

وجبة الافطار 1065245714
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رغدة
نائب المدير العام
نائب المدير العام
رغدة


عدد المساهمات : 18519
تاريخ التسجيل : 10/01/2014
العمر : 50
الموقع : لبنان

وجبة الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبة الافطار   وجبة الافطار I_icon_minitimeالجمعة أبريل 04, 2014 8:34 am

وجبة الافطار 305147_1358626611
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
julie
المديرة العام
المديرة العام
julie


عدد المساهمات : 11235
تاريخ التسجيل : 03/06/2014

وجبة الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبة الافطار   وجبة الافطار I_icon_minitimeالسبت يونيو 28, 2014 10:14 pm

وجبة الافطار Food%20(475)شكرا على الوصفة الشهيةوجبة الافطار Food%20(909)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبة الافطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» إجعلي من الزبادي وجبة صحية متكاملة
»  ضرورة تناول الافطار عند الاطفال
» اهمال الافطار يصيب الرجل بالقلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات افا كاراس ومارجرجس بالغابات  :: ( 5 ) منتدي الاسرة :: قسم المطبخ-
انتقل الى: