صداع عنقودي ونصفي :
* الصداع العنقودي cluster headache.
هذا النوع من الصداع يأتي في جانب واحد لفترة قصيرة (15 دقيقة إلى 3 ساعات)،
لكنه قوي. وعادة ما يكون هذا النوع من الصداع مؤلما للغاية
وأحيانا ما يوصف بأنه صداع انتحاري.
يحدث الصداع العنقودي بانتظام، حتى إنه يتكرر بصورة يومية،
لمدة معينة من الزمن، ومن ثم ربما تتبعها فترة خالية من الصداع لشهور أو ربما لسنوات.
ربما يكون هناك احمرار ودموع في واحدة أو في كلتا العينين.
هذا النوع من الصداع يشيع بين الرجال أكثر منه لدى النساء،
ويمكن علاج الصداع العنقودي بالتريبتان triptans أو الأكسجين
(لأن الأدوية المسكنة الشائعة قد لا تفيد).
يمكن لمسببات الصداع أن تشمل الكحول
والسجائر والمرتفعات وأنواعا معينة من الأدوية.
* الصداع النصفي (الشقيقة) migraine.
الصداع النصفي صداع قوي
وهو أكثر انتشارا بين النساء بثلاثة أضعاف عنه لدى الرجال.
لم يتوصل الأطباء إلى مسببات هذا النوع من الصداع،
لكن الجينات تلعب دورا في حدوثه،
وربما يؤثر نشاط خلايا المخ على الأوعية الدموية ووظائف الخلايا العصبية.
أحد الأسباب الشائعة للصداع النصفي التغيرات الحاصلة؛
بما في ذلك التغير في الهرمونات والتوتر والنوم أو عادات الأكل.
ويقول الدكتور بيتر غودسبي، مدير مركز الصداع في جامعة كاليفورنيا،
في سان فرانسيسكو في حديث نقلته مجلة «هيلث كوم»
الإلكترونية عن المرأة المصابة:
«إذا كنت تعلمين أن تفويت الوجبات هو أحد أسباب الإصابة بالصداع النصفي،
لا تفوتي الوجبات أثناء الطمث وأثناء الليل».
ويشمل العلاج أسيتامينوفين وإيبوبروفين والتريبتان (مثل إيميتريكس أو زوميغ)
وهي العقاقير التي تساعد في علاج أو منع الصداع النصفي.
* صداع الكافيين caffeine headache.
إن حبك القهوة قد يجعلها رفيقا ضارا، فعلى سبيل المثال،
إذا تناولت قدحين من القهوة يوميا في الساعة التاسعة صباحا
ثم لم تتناول القهوة في التوقيت نفسه بسبب الاستغراق في النوم يوم السبت،
عندئذ قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين.
ستكون أكثر عرضة للإصابة بذلك الصداع،
على الرغم من أنك إذا شربت كثيرا من القهوة (على سبيل المثال، خمسة أقداح يوميا)
ربما تتوقف عن تناولها. ويقول الدكتور غودسبي:
«أمامك خياران، إما أن تتناول الكافيين كما تفعل ذلك عادة وتغذي الإدمان،
أو أن تنسحب كليا».
صداع الجنس والصباح : * صداع ذروة الجماع orgasm headache.
هذا النوع من الصداع نادر نسبيا وهو أكثر شيوعا في الشباب خاصة الرجال.
ويرى الدكتور فليبن أنه عادة ما يبدأ هذا النوع من الصداع بعد العلاقة الحميمة
وينتهي بصداع عاصف يصل إلى الذروة. وعادة ما يتواصل الصداع لساعات يوميا.
ويقول الدكتور فليبن إنه عادة لا يعرف السبب وراء هذا النوع من الصداع
وعادة ما ينتهي من تلقاء نفسه.
بيد أن آخرين يوصون بمراجعة الطبيب،
ففي بعض الحالات النادرة ربما يكون ذلك إشارة إلى شيء أكثر خطورة.
وقد تساعد جرعة مسكن الألم قبل بداية العملية الجنسية من تخفيف الألم.
* صداع الفترة الصباحية early morning headache.
إذا كنت تستيقظ شاعرا بالألم، فهناك العديد من الأسباب وراء هذا النوع من الصداع.
وعادة ما يكون الصداع النصفي الأكثر احتمالية للحدوث في فترة الصباح،
أو ربما تكون الأدوية العلاجية قد فقدت فاعليتها تدريجيا في جسدك خلال النوم،
الأمر الذي يسبب صداعا مرتدا، حسب الدكتور غودسبي.
وربما يكون انقطاع التنفس أثناء النوم السبب الأكبر وراء حدوث الصداع في الصباح،
كما هي الحال بالنسبة للمصابين بالصداع الناتج عن ألم الأسنان.
وأخيرا - وهذا الصداع هو الأقل احتمالية، لذا احرص على تهدئة مخاوفك المرضية -
ربما يكون ذلك عرضا لورم في المخ، حسب غودسبي.