نصائح للحفاظ على جمال عنقك

سيدتي حواء هل تعلمين أن من مقاييس الجمال لدى المرأة جمال عنقها ؟ وأن هذه المنطقة تستوجب منك الكثير من العناية كلما تقدمتي في السن لكونها من أول المناطق التي تبدأ التجاعيد بالظهور بها ،لذا جئتك سيدتي اليوم بنصائح لتعتني بعنقك ،هذه نصائح نقلتها لك عن خبيرة التجميل وفاء سعفان من كتابها “أسرار الجمال” للحفاظ على شباب عنقك :

1- لابد من الاهتمام بنظافة العنق وغسله يوميا بلوفة خشنة وسائل الاستحمام، حيث تعمل اللوفة على تقشير الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية مما يدفع الدم للتدفق في هذه المنطقة فتبدو مشدودة وأكثر حيوية.

2- لا تبالغي في ارتداء السلاسل الذهبية والإكسسوارات حول رقبتك خاضة في فصل الصيف حتى لا تترك أثرا على رقبتك مع العرق فتبدو الرقبة وكأن بها بقع داكنة.

3- لا تضعي العطور على الرقبة قبل التعرض لأشعة الشمس حتى لا تسبب اسمرار لهذه المنطقة.

4- حافظي على الجلسة الصحيحة خاصة في فترات الجلوس الطويلة في العمل أو على الكمبيوتر؛ فلا تتركي رقبتك تنغرس بين كتفيك مما يسبب كسرات وتجاعيد الرقبة.

5- رطبي عنقك يوميا قبل النوم.

6- تمتعي بمشية تجعل قوامك مشدودا بحيث يكون العنق مرتفعا لأعلى.

7- حافظي على التمرينات الرياضية الخاصة بالرقبة خاصة بعد جلسة طويلة لشد عضلات الرقبة.

» نصائح للحفاظ على الأسرار
» 10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
» جمال وجهك مع زيت الزّيتون
» جمال مدينة لوزان السّويسريّة ... جمال متعدّد المعالم
» في الصمت جمال