وصايا الصوم العشرة:
1) صم عن حكم وإدانة الآخرين واكتشف المسيح الموجود فيهم.
2) صم عن قول كلمات جارحة ومحقّرة واملأ فمك بجمل وكلمات تفيد وتشفي الآخرين.
3) صم عن التّذمّر واملأ حياتك من عرفان الجميل والشكر....
4) صم عن الغضب واملأ نفسك بالصبر.
5) صم عن التشاؤم وامتلئ بالرّجاء المسيحي.
6) صم عن القلق المفرط وامتلئ من الثّقة بالله.
7) صم عن التّشكّي واعط قدرًا وقيمة لعظائم الحياة.
8) صم عن الإستياء من الآخرين واملأ قلبك بالتّسامح.
9) صم عن الحقد واملأ نفسك من طول الأناة على الآخرين.
10) صم عن الإحباط والتّراخي وكن ممتلئًا من حماسة الإيمان.