الماء عنصر مهم للحياة
ولا يمكن الاستغناء عنه والطفل يحتاج إلى ماء كغيره من الكائنات الحية
وله دور حيوي في الجسم
لكن عمر الطفل والمكان الذي يعيش فيه يختلف من طفل لآخر
فالطفل الذي يعيش في المناطق الحارة يحتاج للماء أكثر من الطفل الذي يعيش في المناطق الباردة.
منذ ولادة الطفل وحتى إكماله عمر ستة شهور فإن احتياجه للماء يظل موجودا بنسبة 70%
من لبن الرضاعة سواء كان طبيعيا أو صناعيا.
إذا أردت يمكنك الاستغناء عن إعطاء الماء في الشهور الستة الأولى.
لكن من المهم تزويد الطفل بالماء بعد اكتمال نمو جسمه وحين يستعد لتناول الأطعمة الصلبة
فإن استطاع الطفل تناول الطعام الصلب فإن الأم بإمكانها تزويده بالماء حينها.
وإن كنت تتساءلين عن نوع المياه الأنسب للطفل فننصحك بشراء مياه معدنية
لأن المياه المتوفرة في عالمنا العربي غير صالحة للاستخدام
للرضع لأنها تحتوي على بعض البكتيريا.
والرضع هم ذوو أجسام صغيرة وفريسة سهلة للبكتيريا
والتلوث لذلك فإن شراء المياه المعدنية هو الحلّ أو يمكنك غلي الماء
ثم تركه يبرد بحيث يستطيع الطفل شربه.